Velkommen til Yogart
Hos Yogart kombinerer vi yoga, meditasjon og selvutforskning for å skape en helhetlig reise mot indre harmoni. Våre timer, workshops og retreats er utformet for å hjelpe deg med å finne ro i en travel hverdag, frigjøre blokkeringer og oppnå en dypere forbindelse med deg selv.
Hva vi tilbyr:
Yoga og Meditasjon
Balanser kropp og sinn med våre styrkende yogaøkter og guidede meditasjoner, tilpasset alle nivåer.
Workshops
Utforsk kreative og intuitive prosesser som kombinerer bevegelse, refleksjon og selvutvikling.
Cacao-seremonier
Opplev hjerteåpnende ritualer i en trygg og inspirerende atmosfære.
Kvinnesirkler
Dyrk tilknytning og støtte i et nært fellesskap hvor vekst og helbredelse står i fokus.
Retreats
Unn deg selv tid til fornyelse med våre unike retreats – en helhetlig opplevelse som skaper balanse, ro og inspirasjon.
Vår filosofi
Vi tror at reisen mot et balansert liv starter med å vende blikket innover.
Hos Yogart skaper vi et trygt rom der du kan utforske ditt indre, styrke forbindelsen mellom kropp og sinn, og finne din unike vei til selvutvikling.
Bli med oss på en reise mot ditt beste jeg.
Les mer om vårt tilbud og kommende arrangementer her.
Intruktører
Sanne Hagen Småvik
Sanne har over 9 års erfaring med yoga, meditasjon og mindfulness og brenner for å inspirere andre til å finne indre ro og balanse i kropp og sinn. Med et dypt ønske om å tjene menneskeheten ser hun på sin undervisning som et verktøy for å bringe fred, forsoning og økt tilstedeværelse i en hektisk verden.
Gjennom sine timer og kurs skaper Sanne et trygt og inspirerende rom der deltakere kan utforske sitt potensial, finne styrke og oppnå dyp indre balanse. Hun underviser med entusiasme og varme og legger vekt på å gi verktøy som kan brukes både på matten og i hverdagen.
Sannes undervisning handler ikke bare om teknikk, men om å åpne opp for personlig vekst og selvinnsikt. Hennes tilnærming hjelper deltakerne til å finne en dypere forbindelse med seg selv, redusere stress og leve et mer balansert og autentisk liv.
Juliet Zahira Tøsse
Juliet begynte sin åndelige praksis for 13 år siden på Bali, hvor hun dykket dypt inn i kunsten av tantra, pustearbeid, inkarnert dans, åndelige renselser, blodmagi og hellige ritualer. Denne reisen ble starten på en livslang forpliktelse til selvutvikling og å dele verktøy for indre vekst med andre.
Hun har kontinuerlig utforsket ulike teknikker og praksiser som hun intuitivt vever sammen i sine økter, workshops og kurs. Juliet skaper et unikt rom hvor deltakere kan utforske tilstedeværelse, selvaksept og forbindelsen mellom kropp, sinn og sjel. Gjennom musikk, sang, hellig berøring og ritualer inviterer hun til dype opplevelser av tilknytning og selvutfoldelse.
Hennes hjerte beveges spesielt av kraften i cacao-seremonier, der hun kombinerer sin kjærlighet for hellige ritualer med en naturlig evne til å holde rom for refleksjon og transformasjon. For Juliet er nøkkelen til uendelige muligheter og øyeblikk av nåde å være fullt til stede – i deg selv, i det du gjør, og i alt du er, her og nå.
